Plusieurs choix s'offrent à nous pour nettoyer, démaquiller et tonifier notre visage. Une solution pratique et rapide : les lingettes nettoyantes. Je vous en propose quelques-unes que notre équipe a essayées et aimées.
Des jambes sublimes. Dites au revoir à la cellulite.
L'été, on sort jupes, robes, shorts et maillots de bain. Et, parfois, en se regardant dans le miroir, on voit une peau d'orange, communément appelée cellulite. Certains produits peuvent aider à améliorer l'apparence et la texture de la peau, et donnent un coup de pouce à nos efforts d'adopter une meilleure alimentation et de faire plus d'exercices. Je vous en suggère ici quelques-uns, pour que vos jambes soient sublimes et que vous soyez fière de les montrer.
Marie-Ève Janvier et Jean-François Breau Tout pour être heureux
Ils sont beaux et semblent directement sortis de la télésérie Mad Men. Elle, avec son élégance discrète, et lui, avec son sourire de chanteur de charme, ils ont tout pour être heureux. Ensemble, Marie Ève Janvier et Jean-François Breau chantent La vie à deux, les aléas de l'amour et tous les petits plaisirs quotidiens qui l'accompagnent. Sans tabou et avec humour, le couple chéri des Québécois nous partage les secrets de leur vie à deux et leur propension au bonheur.
Il semblerait que parfois les douceurs associées au confort d'une relation de couple longue et fructueuse sont aussi synonymes d'habitudes et de baisse de passion. Les corps changent, les besoins aussi et il arrive qu'entre-temps les conjoints se soient perdus un peu de vue. Monsieur désire Madame ou vice versa, mais un fossé s'est creusé et chacun hésite à en parler à l'autre. Les caresses sont donc évitées afin de ne pas être mal interprétées, les baisers sont de moins en moins échangés, de peur de donner de faux espoirs de rapprochements. Bref, l'amour perdure, mais le désert érotique a remplacé la passion. Possible de retrouver ce souffle? Envisageable de rallumer la flamme? Certainement, même (et surtout!) après toutes ces années!
À travers l'histoire, une multitude d'aliments ont ajouté les vertus aphrodisiaques à leur liste de bienfaits. Les poèmes de la civilisation hindoue datant de 3000 à 4000 ans indiquent déjà la recherche de substances menant au plaisir ultime. On peut aussi lire de vieux textes chinois (2697-2595 av. J.-C.) racontant l'histoire d'un empereur qui fut capable d'honorer 1200 femmes grâce à un élixir d'amour. Qui plus est, selon l'histoire, les Chinois tout comme les Romains consommaient les organes génitaux d'animaux avec l'intention de rehausser leur capacité sexuelle! Alors, réalité ou panacée ces aliments aphrodisiaques?
Julie DesGroseilliers, Dt.P., en collaboration avec Julie Leblanc, étudiante en nutrition
JE N'AIME PAS L'EAU ! Les thés et les tisanes à la rescousse.
Notre corps perd en moyenne de 2 à 2,5 litres d'eau chaque jour par la transpiration, la respiration et l'urine. Ces pertes sont encore plus grandes lorsqu'il fait très chaud ou pendant l'activité physique intense. On estime que les aliments consommés au cours de la journée fournissent moins d'un litre d'eau (ex. : fruits, lait, soupes). Par conséquent, il est recommandé de boire chaque jour de 1 à 1,5 litre d'eau ou de boissons pour remplacer ces pertes.
Julie DesGroseilliers, Dt.P., Nutritionniste-conseil, conférencière et auteure
Est-ce vrai que les hommes ne veulent pas que leur femme change et que les femmes veulent changer leur homme?
Je dois avouer avoir constaté que cela semble souvent vrai. J'ai bien dit SEMBLE. Pourquoi? Parce que venant de la part de la femme, c'est plus évident du fait qu'elle est souvent plus expressive que son conjoint.
Un conflit dans le couple : l'éviter ou y faire face?
Comme il serait merveilleux de pouvoir vivre une vie de couple sans conflit! Pourtant, comme nous l'avons tous expérimenté, le quotidien avec notre partenaire est à l'image de la nature. Souvent, il fait soleil, mais on ne peut empêcher les jours de pluie, ni les orages. Il n'y a rien d'agréable quand on vit un conflit avec notre conjoint. Pourtant, les chicanes de couple sont souvent positives si on les aborde de la bonne façon.
Un soir de janvier, alors qu'il n'a que 19 ans et que son poids dépasse les 450 livres, le cœur de Jimmy Sévigny cesse de battre pendant quelques secondes. C'est à ce moment, alors que sa vie défile sous ses yeux, qu'il réalise à quel point il veut continuer de vivre. Lorsque sa mère accourt dans sa chambre, alertée par ses gémissements, il lui dit seulement : « c'est demain que ça commence ». Depuis, Jimmy a assisté à sa renaissance. Il a perdu plus de 270 livres, participé à des triathlons, collaboré à une série de projets aux côtés de Chantal Lacroix et surtout, mord dans la vie à pleines dents.
Qui ne connaît pas le gingembre ? Bien connu en cuisine, le gingembre (Zingiber officinale)1, 2 l'est moins pour ses propriétés médicinales ou aphrodisiaques. Entrez avec moi dans l'univers de cette racine d'or.
Quels sont pour vous les avantages de vieillir?
Partagez votre opinion et courez la chance de remporter une machine NESCAFÉ Dolce Gusto Piccolo, d’une valeur de 120 $. Seules les lettres signées et accompagnées d’une adresse complète et d’un numéro de téléphone seront admissibles au concours.
