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 Nous sommes le vendredi 25 Juillet 2008 _

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Section Beauté



Changer de peau? Possible grâce à des ingrédients qui fonctionnent



Quelques brèves sur la beauté…



Le bambou, herbe de beauté



Prendre soin de ses cheveux selon ses besoins



Dévoilez de belles dents

Section Art de vivre



Le meilleur concept spa de l'année



Des disques audio pour nous aider à vivre mieux !



Lectures pour votre Mieux-Être



Rencontre avec Geneviève Rochette



Le pouf pour se lover

Section Forme



Entre ciel et terre



La biodanza, pour danser la vie avec intensité!



Des brèves sur la forme physique



Des exercices et des sports pour modifier sa morphologie



Faire du ski de fond pour apprécier les joies de l'hiver

Section Nutrition



Quand les fibres viennent alléger la balance !



Un conseil simple pour maigrir



Bien manger, à tout âge









Section Psycho



Marc Pistorio : Oser l'authenticité



La morphopsychologie



La force de l'espoir



Comment conserver votre degré d'énergie au plus haut?



Découvrez les bienfaits du rire

Section Santé



Brèves sur la santé



Homéopathie : Au-delà du placebo



Se réapproprier son pouvoir personnel par la méthode Dalak



Alerte! Le corps envoie des signaux! Savez-vous les reconnaître?



Contre la grippe : une immunité optimale!


PUBLIÉ DANS MIEUX-ÊTRE

Lectures pour votre Mieux-Être

Outils

Des livres pour se sentir mieux, pour se connaître mieux… Avec l'arrivée prochaine des beaux jours, de douces lectures s'imposent…

Par Sylvain Théberge et Myriam Lessard

Se libérer de ses dépendances

DE F. DE GRAVELAINE ET P. SENK
Ce livre aborde les dépendances (alcool, travail, chat, nourriture, etc.), et la souffrance vécue par les personnes ayant ces comportements compulsifs et souvent destructeurs. Des témoignages vibrants d'individus qui s'en sont sortis et qui veulent partager leurs solutions menant à l'autonomie. Un ouvrage touchant et bien fait.
F. de Gravelaine et P. Senk, Se libérer de ses dépendances, Éditions Pocket, 2007, 11,95 $

Et moi alors?

DE PHILLIP MCGRAW
Cet ouvrage vraiment intéressant porte sur la découverte du véritable " moi " qui se cache en nous. Quels sont les moments, les étapes, les rencontres qui nous ont permis de nous construire ? Comment pouvons-nous changer le cours des choses ? Un livre léger et sympathique, qui porte tout de même à la réflexion…
Phillip McGraw, Et moi alors?, Éditions Marabout, Collection Psychologie, 2007, 11,95 $

Vivre avec un enfant différent

DE PAULINE RESTOUX
Voilà un ouvrage qui aborde un sujet grave, mais qui le traite avec beaucoup de clarté et sans complaisance. Vivre avec un enfant malade ou handicapé nécessite patience, ouverture et beaucoup de ressources. C'est exactement ce que l'auteure de ce livre apporte. Des informations pratiques, des solutions simples, des réponses concrètes pour soulager le quotidien des parents.
Pauline Restoux, Vivre avec un enfant différent, Éditions Marabout, 2004, 10,95 $

La maltraitance, une réalité qui bouleverse

COLLECTIF
Lorsqu'il est question de maltraitance, il est difficile de trouver les mots pour exprimer ce que nous ressentons face à cette réalité qui bouleverse la vie de trop nombreux enfants. Ce livre veut lever le voile sur cette problématique. Que pouvons-nous faire ? Quelle place faisons-nous aux enfants dans notre société ? Une quarantaine de personnalités et de cliniciens, dont Gilles Fortin, Josée Blanchette, Joe Bocan, Jean-François Chicoine, Guy Corneau, Angèle Dubeau et Sophie Durocher, prennent la parole pour composer cette œuvre collective. Chacun des textes est illustré d'une photo d'enfant prise par la photographe Nancy Lessard. Les profits des ventes serviront à la mise en œuvre de projets de soutien aux enfants et adolescents maltraités. Un livre superbe à offrir et à s'offrir!
Gilles Fortin, neurologue pédiatre au CHU Sainte-Justine et coll., préfacé par le Dr Gilles Julien, La maltraitance, une réalité qui bouleverse, Éditions du CHU Sainte-Justine, 2007, 24,95 $ www.chu-sainte-justine.org/editions (Nouveautés)

Petites maisons écologiques

DE SIMONE SCHLEIFER
Si vous vous apprêtez à construire votre maison et que vous vous souciez du même coup de l'environnement, ce livre risque de vous être utile. Comment utiliser des matériaux de construction plus naturels, réduire la consommation d'énergie, tout en évitant les substances polluantes et en favorisant un retour aux méthodes de construction traditionnelles, telles que l'orientation en fonction du soleil, bref vous y apprendrez tout ce qu'il faut savoir en matière de construction durable, exemples à l'appui.
Simone Schleifer, Petites maisons écologiques (édition trilingue français-anglais-allemand), Éditions Taschen, Collection Evergreen, 2007, 17,95 $

Mode d'emploi de mon bébé : Kit d'installation

DE LOUIS BORGENICHT, M.D., ET JOE BORGENICHT, D.A.D
Cet ensemble contient davantage qu'un simple livre. On y retrouve, en plus du Mode d'emploi de mon bébé, une toise et des autocollants pour faire le suivi de la croissance et du développement, un " bloc-note " spécial baby-sitter, un coffret de rangement ainsi qu'une affiche avec les instructions d'utilisation. Tout ça est réuni dans un coffret. Idéal pour les jeunes parents!

Louis Borgenicht, M.D., et Joe Borgenicht, D.A.D, Mode d'emploi de mon bébé : Kit d'installation, Marabout, 2008, 29,95 $



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