Vous sentez-vous choyée par la vie ?
Oui, à tous les niveaux ! Je m'arrête souvent pour en prendre conscience, pour le dire et exprimer ma gratitude. Dans le métier que je pratique, où glamour et jet set se côtoient, il est tellement facile de se perdre. Mais mes parents ont été extraordinaires, ils m'ont transmis de très belles valeurs. J'ai été élevée sur des bases familiales solides, avec des gens aimants qui m'ont très bien entourée. Grâce à eux, je sais apprécier les petits bonheurs simples. J'ai eu beaucoup de chance. J'ai été très chanceuse aussi de rencontrer l'homme de ma vie il y a trois ans. C'est la première fois que je vis une relation amoureuse aussi intense et satisfaisante. C'est une relation unique, quelque chose de fort, d'inexplicable. On se ressemble dans notre façon d'être, de penser et d'agir.
Est-ce que vous croyez au vieil adage « unis pour la vie » ?
Oui, mes parents sont la preuve vivante que ça se fait ! Ils sont ensemble depuis presque 40 ans et ils sont encore très amoureux. Ils sont deux complices dans la vie. C'est certain que j'y crois, c'est le modèle que j'ai eu. Je ne veux rien de moins que ça ! Je sais que c'est possible. Je pense que j'ai trouvé le gars avec qui je pourrais reproduire le modèle finalement.
Êtes-vous une personne positive ?
Au niveau professionnel, j'ai toujours été positive et enthousiaste. En fait, j'étais certaine que j'allais atteindre mes objectifs et réaliser mes rêves. C'était très clair. Je n'ai jamais eu de questionnements. C'est fait pour moi, c'est là que je vais, c'est tout. J'avais un front de bœuf !
Et sur le plan personnel ?
Disons que je travaille cet aspect. De façon innée, j'ai tendance à être pessimiste. Je peux tomber facilement dans le négatif. Il faut que je me rattrape. Casser ce négatif demande tout un entraînement ! Durant certaines périodes, j'y arrive, mais dans d'autres moments, c'est impossible. J'ai l'impression parfois d'aboutir à un cul de sac. Quand je retombe dans des périodes où je vois tout en noir, il faut tout de suite que je me ressaisisse. Je suis consciente qu'il y a certains « patterns » que l'on répète. Je suis capable aujourd'hui de reconnaître une pensée complètement irraisonnée. J'ai fait un cheminement qui m'a beaucoup apportée. Je suis allée en thérapie pour tenter de comprendre mes comportements. C'est le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir. Maintenant, quand je n'ai pas de pensées logiques, je suis capable d'identifier la cause. Ça m'a pris du temps pour avoir confiance en moi.
Que faites-vous pour vous libérer du stress ?
Le jogging est ma soupape ! C'est mon sport depuis l'âge de 20 ans. Quand je cours au son de la musique, j'ai l'impression de carrément danser, et mon stress s'envole. Ça me ramène dans mon corps. Je sors de ma tête et de mes inquiétudes. Ça me libère totalement. Je me sens plus légère à mon retour à la maison. Quand je n'en fais pas pendant plusieurs jours, je m'en ressens, mon humeur aussi.
Que faites-vous pour évacuer vos émotions trop fortes ?
L'écriture me permet d'arrêter et de faire un bilan. C'est un réflexe que j'ai gardé depuis ma jeunesse, du temps où j'écrivais mon journal intime. En jetant sur papier mes émotions, ça me donne une distance par rapport à ce que je vis. En faisant cette introspection, je peux voir vraiment ce qui cloche dans ma vie.
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