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Index des sujets
Mandat éditorial
Informer, inspirer et encourager nos lecteurs dans leur quête d'une vie équilibrée et épanouissante. Un guide de vie pratique, rempli de conseils et de suggestions, pour un art de vivre inspirant et régénérant, et pour nourrir sa beauté intérieure et extérieure.
Nos sections
• Santé
Les dernières découvertes et les recherches qui permettent de vivre pleinement et de développer une plus grande vitalité. Des idées constructives et efficaces d'experts et de spécialistes. Les nouvelles approches de la santé alternative, des médecines douces et de la médecine traditionnelle qui visent à l'amélioration de la santé.
• Nutrition
Des conseils en alimentation, des recettes et des végétaux pour mieux se nourrir sainement, sans se priver ni se compliquer la vie.
• Beauté
Un maximum de trouvailles et de conseils pratiques pour avoir une peau saine. Des produits souvent naturels, vivifiants ou relaxants, qui innovent dans les soins personnels. Les tendances pour atteindre un bien-être absolu.
• Art de vivre
Des conseils pour vivre dans un environnement écologique. Des suggestions d'endroits de soins pour le corps et l'esprit, des idées d'évasion et de détente pour un week-end ou des vacances au Québec ou ailleurs. Des vécus inspirants sous forme d'entrevue avec des personnalités connues.
• Forme
Des exercices physiques, des sports et d'autres solutions agréables pour garder une bonne forme physique.
• Psycho
Des outils précieux pour une meilleure connaissance de soi. Des conseils pour atteindre le bien-être moral et spirituel. Des astuces pour mieux organiser sa vie et de nouvelles voies pour explorer le bonheur.
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